Covid-19 dan Cara Mencegahnya
oleh: Ni Komang Sandiasih
Virus Korona (COVID-19) yang telah ditetapkan sebagai pendemi global ini pertama kali ditemukan di Wuhan, Tiongkok. Penularan penyakit ini sangat cepat melalui kontak fisik dengan orang yang terinfeksi virus. Kasus Corona di Indonesia semakin bertambah dan menimbulkan banyak korban dari hari ke hari yang tentunya menimbulkan kegelisahan di masyarakat, kepanikan berlebih harus tetap dihindari, karena tidak ada manfaatnya sama sekali.
Masyarakat harus mematuhi kebijakan pemerintah. Tanpa kepatuhan masyarakat, usaha pemerintah untuk menekan laju penularan virus Corona pasti akan terkendala. Masyarakat tidak boleh termakan hoaks dan terus mengikuti berita virus korona dan diiringi pemahaman tentang gejala dan pecegahan virus Corona.
Gejala virus Corona di antaranya demam tinggi, sesak napas, batuk kering, sakit tenggorokan, sakit kepala, nyeri dada, dan dibeberapa kasus ada yang sakit perut,tidak nafsu makan serta diare. Pada saat badan demam berkisar lebih dari 37 derajat, harus segera periksa ke dokter karena tentu ada yang salah dengan badan kita dan harus segera mendapat pertolongan.
Masyarakat haruslah meningkatkan daya imun tubuh dengan disiplin menerapkan pola hidup sehat dan menerapkan protokol kesehatan. Resiko terkena virus korona bisa diminimalisir dengan sering mencuci tangan dengan bersih, menghindari menyentuh wajah, hidung, atau mulut, menghindari kontak langsung atau berdekatan dengan orang yang sakit, menutup hidung dan mulut ketika bersin atau batuk, sementara hindari keramaian, menjaga jarak dengan orang lain,dan menggunakan masker. Solusi awal untuk menghindari virus ini adalah menyanyangi tubuh dengan kembali menerapkan pola hidup sehat yaitu dengan makan makanan yang bergizi, bersih dan sehat. Masyarakat harus saling mengingatkan dan menjaga kebersihan lingkungan.
(Ni Komang Sandiasih merupakan mahasiswa Program Studi Pendidikan Bahasa Bali angkatan 2020/2021)
Hubungi kami di WhatsApp